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Inhalte
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Abbau von Stress & Aufbau von Resilienz, mit Hilfe von NLP-Kommunikationstechniken
- Erkennen von Stressfaktoren und persönlichen Belastungsgrenzen
- Ausarbeitung von stressreduzierenden Lösungsansätzen
- Techniken für den Stressabbau und das Kräfteschöpfen
- Grundlagen des NLP und seine Ziele
- Verstehen und Einflussnahme auf sich selbst & sein Gegenüber
- Grundlagen der Resilienzforschung
- Ausarbeitung von persönlichen Ressourcen
- Techniken zu Förderung der Abgrenzung und des Selbstschutzes
- Praktische Übungen als Stütze für den Berufsalltag
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Angebotsform
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Methodik der Erwachsenenbildung wie Referate, Inputs, Gruppenarbeiten, Präsentationen Best Practice etc.
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Zielgruppen
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- Arbeitsagoginnen und Arbeitsagogen
- Mitarbeitende in sozialen Institutionen
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Anzahl Teilnehmende
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max. 20 Personen